Kom je elk jaar een paar kilo aan zonder dat je er iets aan kunt doen? Je hebt het druk met werk, sport en gezin. Je zou zo graag weer in je favoriete jurk willen passen, meer energie willen hebben en je gewoon weer fit willen voelen.

Je weet alleen niet hoe.

Herkenbaar?
Heb je alle diëten al geprobeerd? Val je tijdelijk af en kom je daarna weer aan? Heb je honger of moest je allerlei speciale (dieet)producten kopen?

Ik help je met een bewezen effectieve aanpak. Hiermee leer jij hoe afvallen door middel van een ketogene leefstijl écht werkt. Dat betekent: volop eiwitten en gezonde vetten en bijna geen koolhydraten (dus geen suiker, pasta, rijst of brood). En geloof me: dat is heel lekker!
Mijn aanpak helpt jou niet alleen om op een blijvende manier een gezond(er) gewicht te bereiken, maar ook om lekkerder in je vel te zitten en meer energie te hebben.

Jij kiest wat en wanneer je eet en drinkt. Ik help jou inzicht krijgen in wat er binnenkomt en hoe we dit kunnen verbeteren voor jouw persoonlijke situatie.

Ik geef praktische adviezen over hoe jij gezonder kunt worden zonder stress of gedoe. Wegen en meten doe jij zelf – ik ben er om samen met jou naar oplossingen te zoeken voor de obstakels die je tegenkomt.
Met mijn kennis en ervaring help ik jou bij duurzaam afvallen zonder honger én met ingrediënten die je bij de supermarkt kan kopen.